Taas meni kaksi viikkoa niin vauhdilla, etten oikein edes tajunnut, mihin ne menivät. Viime viikko meni totutusti laiskotellessa, kunnes tänään sain otettua itseäni niskasta kiinni. Juoksu ei ollut tällä kertaa miellyttävää, vaan tuntui kuin olisin vetänyt kiverekeä perässäni... :(
Ti 2.7
Aika: 41 min 29 s
Juoksuvauhti: 8,1 km/h
Juoksun määrä: 23 min
Kävelyn määrä: 18 min 29 s
Matka: 5,05 km
Tein saman lenkin kuin pari viikkoa sitten ennen juhannusta. En jaksanut juosta kuin vaivaiset 23 minuuttia. Jalat oli kuin puupökkelöt ja henkikään ei oikein kulkenut. Taas kirosin itseäni ja omaa saamattomuuttani, mutta jätän sen saarnan nyt tällä kertaa pois.
Juoksun jälkeen matelin kotiin, sillä olin aivan poikki. Kotiin päästyäni olo oli kuitenkin hyvä, sillä olin kuitenkin tehnyt jotain. Huomenna olen luvannut mennä kaverin kanssa kävelylenkille, joten tällä viikolla tulee vähintään kaksi liikuntakertaa. ;) Tarkoituksena olisi lisäksi mennä salille torstaina ja jälleen kävelylle perjantaina. Katsotaan nyt.
Yritin eilen illalla kehitellä mielessäni itselleni jonkinmoista haastetta. Jos liikkuisin väh. 15 kertaa heinäkuussa, saisin kuun lopussa jonkin palkinnon. Ideana hyvä, mutta ainoat palkinnot jotka tulivat mieleeni, liittyivät joko shoppailuun tai syömiseen ja kumpaakin taidan harrastaa ihan ilman mitään liikuntahaasteitakin. :D Yritän silti pitää tuon 15 kertaa mielessäni ja jospa vielä keksisin jonkun hyvän palkinnon itselleni. Voisihan se olla vaikka jokin hemmotteluhoito yms. Let's see. :)
P.S. Nauran täällä itsekseni noita tämän postauksen tunnisteita, kun ne tuntuu joka viikko olevan tyyliä "saamattomuus, motivaation puute". ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti