vai kiihtyykö? Otsikolla ei nyt oikeastaan ole mitään tekemistä tämän postauksen kanssa. :D
Viime viikolla juoksut jäi väliin, mutta kävin kuitenkin kävelemässä, SALILLA ja pyöräilemässä. Tiistaina sain raahattua itseni taas juoksemaan ja hyvinhän se sujui. Tähtäimessäni oleva 4 km meni kuin menikin rikki, kunnes tajusin mitanneeni matkan väärin ja todellisuudessa juoksin noin 3,8 km. Tiedän kuitenkin jaksavani juosta sen 4 km, joten huomenna olisi tavoitteena juosta se ihan aikuisten oikeasti. ;)
TI 27.8.
Aika: 54 min
Juoksuvauhti: 8,4 km/h
Juoksun määrä: ?
Kävelyn määrä: ?
Matka: 6,36 km
Juoksun ja kävelyn määrien kohdalla on kysymysmerkit, sillä unohdin sykemittarini kotiin enkä näin ollen tiedä kauanko juoksin ja kävelin. Matka oli kuitenkin pidempi kuin viime kerralla ja vauhti hieman hitaampi, joten uskon juosseeni ainakin kauemmin kuin 25 min. Huomenna koitan muistaa ottaa mittarin mukaan. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti